Ab Montag, 09.04.2018 startet wieder ein Kurs Step-Aerobic.

Auch Nicht-Mitglieder sind herzlich willkommen.

Inhalte:

Dynamisches Fitnesstraining auf mittlerem Step-Niveau

  • Zur Verbesserung der Ausdauer und der Koordination
  • Zur Stärkung der Kraft und der Beweglichkeit
  • Zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
  • Mit motivierender musikalischer Unterstützung  

Übungsleiterin:

Der Kurs wird von einer ausgebildeten Übungsleiterin eführt.

Wann: 

Beginnend ab dem 09. April 2018 jeden Montag von 19.15 Uhr - 20.15 Uhr

Wo:

Sporthalle Ringenberg

Kursgebühr:

Mitglieder             1,50 € je Einheit

Nichtmitglieder      4,00 € je Einheit

Anmeldungen bei:

Gisela Fender, Tel. 4019 oder Klaus van der Sande, Tel. 4915

 

Mit sportlichen Grüßen

Der Vorstand

 

Neuigkeiten

Nächste Termine

Sonntag, 19. August 2018, 13:00 Uhr -
1. FC Heelden II - SV Ringenberg II
Donnerstag, 23. August 2018, 19:30 Uhr -
BW Bienen I - SV Ringenberg I
Sonntag, 26. August 2018, 12:45 Uhr -
SV Ringenberg II - STV Hünxe II
Sonntag, 26. August 2018, 15:00 Uhr -
SV Ringenberg I - STV Hünxe I
Mittwoch, 29. August 2018, 19:30 Uhr -
SG Wertherbruch/Lankern III - SV Ringenberg II
Donnerstag, 30. August 2018, 19:30 Uhr -
SV Hamminkeln II - SV Ringenberg I

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