Ab Montag, 09.04.2018 startet wieder ein Kurs Step-Aerobic.

Auch Nicht-Mitglieder sind herzlich willkommen.

Inhalte:

Dynamisches Fitnesstraining auf mittlerem Step-Niveau

  • Zur Verbesserung der Ausdauer und der Koordination
  • Zur Stärkung der Kraft und der Beweglichkeit
  • Zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
  • Mit motivierender musikalischer Unterstützung  

Übungsleiterin:

Der Kurs wird von einer ausgebildeten Übungsleiterin eführt.

Wann: 

Beginnend ab dem 09. April 2018 jeden Montag von 19.15 Uhr - 20.15 Uhr

Wo:

Sporthalle Ringenberg

Kursgebühr:

Mitglieder             1,50 € je Einheit

Nichtmitglieder      4,00 € je Einheit

Anmeldungen bei:

Gisela Fender, Tel. 4019 oder Klaus van der Sande, Tel. 4915

 

Mit sportlichen Grüßen

Der Vorstand

 

Neuigkeiten

Nächste Termine

Sonntag, 27. Mai 2018, 15:00 Uhr -
SV Ringenberg I - PSV Wesel II
Sonntag, 3. Juni 2018, 13:00 Uhr -
VfB Rheingold Emmerich II - SV Ringenberg II
Sonntag, 3. Juni 2018, 15:00 Uhr -
GW Flüren I - SV Ringenberg I

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