Nach den Osterferien beginnend ab 13. April 2015 bieten wir Montags von 19.30 Uhr - 20.30 Uhr einen neuen Kurs "STEP-Aerobic" in der Sporthalle in Ringenberg an.

Inhalte:

Dynamisches Fitnesstraining

  • Zur Verbesserung der Ausdauer und der Koordination
  • Zur Stärkung der Kraft und der Beweglichkeit
  • Zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
  • Mit motivierender musikalischer Unterstützung

Übungsleiterin:

Der Kurs wird von einer ausgebildeten Übungsleiterin geführt.

Wann:

Beginnend ab dem 13.04.2015 – 22.06.2015 (Fortsetzung nach den Sommerferien möglich)

Jeden Montag von 19.30 h – 20.30 h

Wo:

Sporthalle Ringenberg

Kursgebühr:

SVR-Mitglieder        1,50 € pro Einheit           

Nichtmitglieder        4,00 € pro Einheit           

Anmeldungen bei (die Teilnehmerzahl ist auf mind. 10 und max. 25 TN begrenzt)

  • Gisela Fender, Tel. 4019
  • Martin Salemink, Tel. 1262

 

Mit sportlichen Grüßen

Der Vorstand